ابدومینوپلاستی (Abdominoplasty) یا جراحی لیفت شکم، یکی از روشهای پرطرفدار برای بهبود ظاهر شکم است که معمولاً بعد از بارداری، کاهش وزن شدید، یا پیری پوست اضافی بهکار میرود. این جراحی با هدف از بین بردن پوست و چربی اضافی، سفت کردن عضلات شکم و بهبود شکل کلی بدن انجام میشود. اما سوالی که ممکن است برای بسیاری از افراد پیش بیاید این است که بعد از عمل ابدو چند سایز کم میکنیم؟
پاسخ به این سوال بستگی به عوامل متعددی دارد، مانند میزان چربی و پوست اضافی که از بدن برداشته میشود، وضعیت اولیه بیمار و شیوه مراقبتهای بعد از عمل. بهطور معمول، اکثر افراد میتوانند بین 1 تا 3 سایز کاهش پیدا کنند، اما این عدد برای هر فرد متفاوت خواهد بود.
در این مقاله از وبسایت دکتر آذرپیکان، نگاهی خواهیم داشت به عوامل موثر در کاهش سایز پس از ابدومینوپلاستی و نحوه بهدست آوردن بهترین نتیجه از این جراحی. همچنین اگر دوست دارید بفهمید که عمل ابدومینوپلاستی چگونه انجام می شود؟ میتوانید با مراجعه به این مقاله، کامل آن را مطالعه کنید.
میزان کاهش وزن و سایز بعد از ابدومینوپلاستی چقدر است
بعد از عمل ابدو چند سایز کم میکنیم؟ درواقع پس از انجام ابدومینوپلاستی، میزان کاهش وزن به شرایط فردی و حجم بافتی که از بدن برداشته میشود بستگی دارد. معمولاً بیماران کاهش وزنی بین 3.6 تا 13.7 کیلوگرم (معادل 8 تا 30 پوند) را تجربه میکنند. مطالعات نشان دادهاند که میانگین کاهش وزن، حدود 10.7 کیلوگرم (14.3 درصد کاهش وزن) طی شش ماه پس از جراحی مشاهده میشود؛ بهویژه در افرادی که پیش از عمل دارای شاخص توده بدنی (BMI) بالاتری بودند. علاوهبر این، بسیاری از بیماران پس از جراحی، همچنان به روند کاهش وزن خود ادامه میدهند و بهطور متوسط، پس از یک سال حدود 4.5 درصد کاهش در BMI اولیه خود را تجربه میکنند.
عوامل موثر بر کاهش وزن و سایز بعد از ابدومینوپلاستی
ابدومینوپلاستی که به آن تامی تاک هم گفته میشود، یکی از محبوبترین جراحیها برای بهبود ظاهر شکم است. این جراحی میتواند باعث کاهش قابل توجه وزن و سایز در بسیاری از افراد شود، اما میزان تغییرات، به عوامل مختلفی بستگی دارد که در اینجا به آنها خواهیم پرداخت.
میزان چربی حذف شده
مقدار چربی که در طول ابدومینوپلاستی از بدن برداشته میشود، تأثیر مستقیمی بر میزان کاهش وزن و سایز دارد. اغلب جراحان، از لیپوساکشن در کنار ابدومینوپلاستی استفاده میکنند. این ترکیب میتواند نتایج کانتورینگ بدن را به حداکثر برساند. بهطور کلی، در یک جلسه لیپوساکشن میتوان تا پنج لیتر (حدود 11 پوند) چربی را بهطور ایمن برداشت. اما نکته مهم این است که برداشتن چربی به اندازهای باشد که همچنان ساختار طبیعی بدن حفظ شود و نتایج زیباییشناختی مطلوبی ایجاد کند. در صورتی که چربی زیادی برداشته شود، ممکن است خطرات بیشتری در پی داشته باشد، مانند مشکلات مربوط به بهبودی یا عدم توانایی در بسته شدن ایمن زخمها.
وسعت ناحیه تحت درمان
وسعت ناحیهای که تحت درمان قرار میگیرد نیز، تأثیر زیادی بر کاهش سایز دارد. بیمارانی که پوست اضافی و شل زیادی دارند، معمولاً کاهش سایز چشمگیرتری خواهند داشت. در مواردی که مقدار زیادی پوست و چربی اضافی در ناحیه شکم وجود دارد، پس از برداشتن این بافتها، شکم به شکل صافتر و خوشفرمتری در میآید. این فرآیند بهویژه در افرادی که پس از بارداری یا کاهش وزن شدید دچار افتادگی پوست شدهاند، مؤثر است. بهطور کلی، هرچه مقدار پوست و چربی اضافی بیشتر باشد، میزان کاهش سایز بعد از جراحی نیز بیشتر خواهد بود.
شاخص توده بدنی (BMI)
شاخص توده بدنی قبل از عمل جراحی، یکی دیگر از فاکتورهای کلیدی در میزان کاهش وزن و سایز بعد از ابدومینوپلاستی است. بیمارانی که دارای BMI بالاتری هستند، احتمال بیشتری دارند که کاهش وزن قابل توجهی را پس از جراحی تجربه کنند. مطالعات نشان دادهاند که افرادی که BMI آنها بالاتر از 24.5 است، معمولاً کاهش وزن طولانیتری خواهند داشت. این افراد بهطور معمول شانس بیشتری برای تجربه کاهش وزن پایدار دارند. البته، هرچند ابدومینوپلاستی میتواند باعث کاهش وزن شود، اما این جراحی برای کاهش وزن عمده طراحی نشده و بیشتر بهعنوان روشی برای اصلاح ظاهر شکم و از بین بردن پوست و چربی اضافی استفاده میشود.
سبک زندگی بیمار
سبک زندگی پس از جراحی بهویژه رژیم غذایی و فعالیت بدنی، نقش مهمی در حفظ و حتی گاهی اوقات افزایش کاهش وزن دارد. کسانی که به یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم ادامه دهند، میتوانند نتایج حاصل از جراحی را بهتر حفظ کنند و به تناسب اندام خود ادامه دهند. همچنین، اجتناب از رژیمهای غذایی سخت یا “کرش دییت” (رژیمهای کوتاهمدت و ناپایدار) مهم است؛ چرا که این نوع رژیمها میتوانند منجر به بازگشت سریع وزن و ایجاد مشکلات بهداشتی شوند. رعایت مراقبت های بعد از عمل ابدومینوپلاستی، میتواند در نتیجه دلخواه و رضایت بخش بسیار موثر باشد.
نوع تکنیک جراحی
تکنیک جراحی و مهارت جراح نیز، بر میزان کاهش سایز و شکلدهی نهایی بدن تأثیر دارد. یکی از بخشهای کلیدی جراحی ابدومینوپلاستی، سفت کردن عضلات شکم است که میتواند به ظاهر شکم کمک کند تا صافتر و خوشفرمتر به نظر برسد. این کار بهویژه در افرادی که عضلات شکم آنها ضعیف یا کشیده شدهاند، نتایج خوبی به همراه دارد. همچنین، تجربه و مهارت جراح در انجام این عمل بسیار مهم است. جراح ماهر میتواند بهترین نتایج زیباییشناختی را با حداقل خطرات برای بیمار بهدست آورد.
بعد از عمل ابدو چند سایز کم میکنیم؟
بعد از عمل ابدو چند سایز کم میکنیم؟ در نهایت، اگرچه ابدومینوپلاستی میتواند به کاهش چشمگیر سایز و بهبود فرم بدن کمک کند، اما این جراحی بهطور خاص برای کاهش وزن عمده طراحی نشده است. بیمارانی که پیش از عمل به وزن ایدهآل خود نزدیک بوده و سبک زندگی سالمی دارند، معمولاً بهترین نتایج را از این جراحی خواهند گرفت. کاهش سایز معمولاً بین یک تا سه سایز لباس متغیر است. بهترین نتایج زمانی حاصل میشود که فرد علاوهبر انجام جراحی، به حفظ یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی مستمر ادامه دهد.
برای انجام این جراحی با بهترین نتایج، شما میتوانید به دکتر سید علیرضا آذرپیکان، جراح عمومی و فلوشیپ فوق تخصصی جراحی سرطان و لاپاراسکوپی پیشرفته مراجعه کنید. ایشان با سالها تجربه در جراحیهای لاغری و زیبایی، قادر است شما را در رسیدن به فرم دلخواه و حفظ سلامت بدنتان یاری کند.
